Podrobnosti dogodka


Skrb za črevesje je v resnici skrb za možgane
Fermentirana brezglutenska funkcionalna hrana.

Suzana Kranjec je avtorica knjig Fermentiraj.si in Življenje brez glutena ter soavtorica knjige skupaj s Sanjo Lončar Samooskrbna shramba. Razkrila vam bo, kako je skrb za črevesje v resnici skrb za možgane in telo. S fermentirano hrano vnesemo v naše telo dobre bakterije. Tako dobimo v telo encime, probiotike v obliki dobrih bakterij in prebiotike v obliki vlaknin, ki so v zelenjavi. Spoznali boste kako praktično v svoji kuhinji s pomočjo fermentacije vzgojiti čim več dobrih bakterij, za katere nam bo naše telo hvaležno.

Deli
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+
(Skupno 2 obiskov, današnjih obiskov 2)